えたにちーぶろぐ


by eternitydai

カテゴリ:ダイエット( 7 )

ダイエットの成果

えたにちーぶろぐをご覧のみなさんこんばんは、ダイモです。

えたにちーぶろぐを毎日欠かさず閲覧しているみなさんなら
知っていると思いますが、私管理人は2004年4月から
ダイエットをはじめ、6月下旬には開始時点から12キロ
(最大12.5キロ)の減量に成功しました。
そこから通常の食生活に戻し、現在9~10キロ減の
ところを維持しています。

で、正月で1年ぶりに実家に帰ったので
その時の統計を取ってみました。

痩せたんじゃいの?  : 0人
太ったんじゃないの? : 6人
(こちらからは発言せず、相手側からの発言のみカウント)

10キロ程度の減量では意味ありませんでした。
[PR]
by eternitydai | 2005-01-07 15:07 | ダイエット

思い出がいっぱい

今日は久しぶりに水の話でもしますか。
私が今ちょっとだけ気になっている水があります。
それは「オキシジャイザー」。
これは今まで紹介してきた水とは少し趣向が違い、酸素を含んでいるタイプ。
普通にコンビニでもこれ系を売ってたりもしますが、ここで紹介する以上、ただの酸素水ではありません。
まず酸素量。通常の水の30倍もの酸素を含んでいるため、振ると水が白濁、つまり泡がたち肉眼で確認することができます。これは決して炭酸ではありません、酸素なんです。当然炭酸水のような刺激はなく、硬水のような飲み口のようです。
呼吸だけでは補えない酸素をこの水で補うことができ、脳の活性化を促すことが可能となります。
また、スポーツ中の呼吸の乱れなどを軽減させることもできるし、脂肪燃焼を手助けする効果もあるとかないとか。
すいません、ぶっちゃけ全然調べてないんです。酸素について。
酸素を多量に脳に送りすぎると軽い気絶状態になるとかそんな程度で、よくわかりません。
でも、某健康番組でもここ1~2年くらいとりあげてますね。
鼻からチューブで直接酸素を送り込む酸素バーも普通に紹介されてたりしますし。
こんな光景、SF系の映画や漫画などの未来の世界の栄養補給みたいです。
なんか今日は文がノッてきません。なんの小ネタも思い浮かびません。
それにちょっと時間も押してるらしく巻きのようなんでさっさとページを紹介しとくんであとは各自調べてコメントに記入しこの記事を完成させてください。

http://www.oxygizer.net/
オキシジャイザー
1箱12本入5040円(税込)
[PR]
by eternitydai | 2004-08-26 09:51 | ダイエット
お昼休みはウキウキウォッチンあっちこっちそっちこっちえたにちーぶろぐ。ダイモです。
最近ちょっと食べ過ぎてます。いろんなもの食べ過ぎてます。
じゃがいもを薄くスライスして揚げて塩をまぶしたものとか、そういうの食べちゃってます。
だから体重、ダイエットはじめてから11キロ減のところまで増えちゃいました。
来月末時点の目標値に到達するには、あと6キロ痩せなくてはなりません。
だからなにか秘策を教えてください。
朝はやくおきる秘策を。
[PR]
by eternitydai | 2004-07-12 12:20 | ダイエット

体重増やしてみた

一日の訪問者数は7、「えたにちーぶろぐ」管理人のダイモです。
昨日はちょっと食べ物をたくさん食べました。
減らすだけなのはちょっと飽きてきたから。
ブログの訪問者数も減ってきたし。
だから訪問者数を増やすためにもとりあえず体重を増やしてみた。
寝る前に2個ほど人形焼も食べました。
だって食べたいんだもん。
でも大丈夫。
ダイモにはコントレックスとハイドロキシダーゼがついてるから。
体重増えてもすぐ戻るんだよ。
シソタが連休に実家へ戻る時くらいすぐ戻るんだよ。
[PR]
by eternitydai | 2004-07-06 09:22 | ダイエット

6月12日経過報告

ローマ字ではDAIMOと書く「えたにちーぶろぐ」管理人、ダイモです。

ダイエット経過報告です。

今週は前半かなりとばしたんですが、後半ペースダウンし、今日起きたら1キロ減ってました。
おわり。
[PR]
by eternitydai | 2004-06-12 18:36 | ダイエット

ダイエット支援ソフト

なんかexcelでわざわざ人のつくるのめんどいんで、今ちょっと検索してみた。
で、まぁ一番最初にクリックしてみたやつを、DLすらしてないけどお勧めします。

コレ↓
はむ計測器
コレが嫌なら他にも普通のやつでいいのいっぱいあったからそういうの使うといいよ♪
[PR]
by eternitydai | 2004-06-08 12:48 | ダイエット

もうすぐ2ヶ月

いままで内緒にしてましたが、ダイエットしてます。ええ。
会社のチャレンジシートっていう1年の半期目標立てるものに書いちゃったの。
「痩せる」って。
京都に行ってからどんどん止めどなく太っていったのって、全く運動しなくなったってのも大きいと思うけど、「体重計」ってものがなく自分の体型を数値で知る手段がなかったのがかなりの割合を占めてると思う。
精神的ダメージをおえないんですよね。
で、買いました。コレ
最近の体重計ってほんとすごいね。ホントいろんな数値でちゃう。
4月13日に買って、さっそく精神的ダメージをおうことに成功しましたよ。
そこから怒濤のダイエット開始。詳細までエクセルに記録してます。

あんまり詳細をかくのは恥ずかしいので、ここのダイエットカテゴリに簡単な経過としてまぁ最初のうちは開始からの体重と体脂肪率の差を書いていこうと思う。

6月6日夜 体重:9キロ減 体脂肪率:5%減
[PR]
by eternitydai | 2004-06-06 22:48 | ダイエット